SAMĀDHĀNA ॥
CURSO DE MEDITACIÓN
Según la tradición de enseñanzas de las Upanisads,
Bhagavad Gita & Yogasutra.
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Estudia y aprende metódicamente a incorporar una práctica de meditación basada en las enseñanzas clásicas del yoga.
Samādhāna es un concepto que refiere a la capacidad de la mente de estar enfocada, con claridad intelectual y resolución emocional en aquello que se elige como propósito. Describe un funcionamiento mental donde reina una actitud de objetividad y acomodación en relación a las experiencias que toca vivir.
Para el desarrollo de estas habilidades, este curso estará basado en dos áreas de aprendizaje que buscarán complementarse entre sí:
La Enseñanza
Exposición de bases de referencia de la meditación. A través de textos sánscritos de la tradición brahmánica de enseñanza yóguica.
La Práctica
Praxis meditativa / Técnicas de observación y contemplación.
Visión Tradicional
Todos los contenidos son presentados dentro de la tradición de enseñanza vedántica vinculada a Adi Shankaracharya, donde la cadena ininterrumpida de profesores y estudiantes es la que sostiene viva la visión presentada en los Vedas y sus ramas.
Objetivos
- Los aprendizajes a adquirir buscan ser cimientos que sustenten un funcionamiento vital donde impere una visión integrativa y resolutiva de uno mismo y el mundo.
- Obtener una perspectiva nítida de la práctica de la meditación y esclarecer el rol que cumple como herramienta en el yoga.
- Integrar un momento de pura contemplación a rutinas o prácticas que ya puedan estarse realizando.
- Incorporar una rutina sencilla y significativa de práctica de 20-30 minutos diarios que ayuden a procesar los elevados estímulos del acontecer global.
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Contextualizar conceptos como dhyana, samadhi, nididhyasana, moksha, nirvana, entenderlos y saber sobre su aplicación.
- Para estudiantes más avanzados servirá sobre todo para que se facilitar la contemplación en la enseñanza vedántica, favoreciendo así su asimilación.
+ Información del Curso
Costo
108 USD (Abono único)
Duración
Más de 70 Clases de entre 15 y 45 min
Acceso Ilimitado
Formato
Teórico-Práctico
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